Curso de Pompoarismo

Ginástica Íntima - O Despertar da Deusa Interior

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.

O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

Benefícios para a Saúde

  • Fortalecimento dos músculos da vagina.
  • Evita queda de bexiga.
  • Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
  • Melhora a lubrificação na menopausa.
  • Diminuição de cólicas menstruais.
  • Diminuição de prisão de ventre.
  • Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

Benefícios para a sexualidade

  • Aumento na libido.
  • Aumenta a produção de feromônios.
  • Auxilia no tratamento de vaginismo.
  • A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
  • É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...

Aprenda o pompoarismo de forma prática em um curso muito animado, onde as alunas se sentem tranquilas e a vontade, pois é extremamente prazeroso descobrir o que somos capazes de fazer!

Como participar?

Curso Básico
em grupo

No curso básico em grupo as alunas aprenderão as técnicas do pompoar para uso prático em suas vidas. Ministrados em todo o Brasil em espaços credenciados, você aprende com outras mulheres em um ambiente seguro e descontraído, para depois continuar os exercícios em casa.

Duração: entre 3 a 4 horas de curso
* verifique os horários no curso escolhido

Investimento: R$ 420

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Curso Básico
individual

No curso básico individual a aluna tem a possibilidade de agendar a data e local diretamente com a instrutora do curso. O curso individual pode ser feito em uma Unidade do Metamorfose ou na casa da aluna, em caso de cidades onde não há unidade. Consulte a instrutora para mais informações.

Duração: entre 3 a 4 horas de curso
* agendamento da data e horário com a instrutora

Investimento: R$ 600

Escolha uma instrutora

Curso Formativo
para Instrutoras

Dividido em duas partes, básico e formativo, e ministrado apenas na Comunna Metamorfose, é voltado para alunas que querem aprofundamento no aprendizado ou terapeutas que querem ensinar a técnica do Pompoarismo para outras mulheres ministrando cursos na área.

Duração: de sábado 9h30 a domingo 13h30 (incluído refeições)

Investimento: R$ 1.370 (básico + formativo), ou R$ 600 (básico)

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Datas de Curso Básico em Grupo:

Instrutoras (Grupo e Individual)

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Christiane (Radha)Christiane (Radha)

Fisioterapeuta, pós-graduada em Saúde da Mulher e capacitação em Sexologia Clínica.

Terapeuta Corporal , possui formações em Terapêutica Tântrica, Renascimento e em Terapias Integradas de Respiração. Certificada em todas as modalidades do Método Deva Nishok, utiliza a Terapêutica Tântrica para proporcionar estados alterados de consciência e percepção corporal.

Facilitadora dos Cursos de Massagem Tântrica, individual e coletivo, Curso de Pompoarismo, básico e de formação de instrutoras, além das Oficinas do Corpo para Mulheres.

Hyanna (Edna Pereira)Hyanna (Edna Pereira)

Formada em Fisioterapia, pós graduada em Fisiologia e Sexologia humana e Uroginecologia pela R9 2017, estudou em diversos aspectos teóricos e práticos a filosofia Tântrica como método terapêutico. Busca conhecer a fundo a função e capacidade do corpo humano para melhor diagnosticar e tratar seus pacientes.

Atua com diversas técnicas de massagem, cursos individuais, grupos e vivências tântrica. Possui 4 anos de conhecimento prático em clínica e atendimento de casais, adolescentes e pessoas com necessidades especiais. Usa seu conhecimento acadêmico e profissional pra transmitir aos seus clientes confiabilidade e evolução terapêutica.

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Silvana - NanaTantraSilvana - NanaTantra

Terapeuta Tântrica e Educadora Sexual desde de 2009 e atuante na Comunna Metamorfose desde 2011. Certificada pelo Método Deva Nishok em Terapêutica Tântrica e Coordenadora da Unidade Muiraquitã no bairro Morumbi (SP). Instrutora de Delerium Privativa - Treinamento Multiorgástico para Casais, e de Cursos de Massagem Tântrica Individual e em Grupo.

Atende com massagem tântrica e utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho, proporcionando estados alterados de percepção e consciência resultando em curas emocionais e físicas. Realiza sessões individuais de Yoni e Lingam Massagem para tratamento em Disfunções Sexuais utilizando a Terapêutica Tântrica, que potencializa o processo de autoconhecimento e solução de bloqueios e traumas emocionais.

Em constante desenvolvimento profissional, viveu e viajou durante um ano pela Europa desenvolvendo estudos e atendimentos com Tantra Massagem e Meditações. Trabalhou com Terapia e Massagem Tântrica em Dubai e Turquia supervisionada pela Escola Alegraluz na Europa. Formada pela escola Alegraluz em Sahaja Maithuna - Sexo Sagrado, e vivências tântricas terapêuticas voltados para energia sexual. Participa e atua como assistente na Capacitação para Terapeutas Tântricos e O Caminho do Amor na Comunna Metamorfose desde de 2015.

Disponível para viagens em todo território nacional para conduzir grupos de Curso Livre em Massagem Tântrica e Delerium Privativa.

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Deva Lasya (Aysha Almeé)Deva Lasya (Aysha Almeé)

Bailarina e Terapeuta Corporal, Renascedora, Naturopata e atualmente cursando Farmácia. Está em formação em Dançaterapia pela Escola Internacional Maria Fux.

Especializou-se em Renascimento e Terapêutica Tântrica no Método Deva Nishok, atendendo mulheres e homens em todos os níveis de massagens tântricas, exercícios bioenergéticos e meditações ativas.

É facilitadora do workshop "Poderes do Feminino - O resgate da Mulher Sagrada" na Comunna Metamorfose, no Brasil e no exterior. Conduz Círculos do Feminino, é Moon Mother Master iniciada por Miranda Gray (Inglaterra) e divulga o método Benção do Útero e Cura do Útero, sendo uma das representantes deste potente instrumentos de cura do Feminino no Brasil.

Criadora do projeto itinerante "Corporáculo-Escute seu corpo" e do "Corporáculo Femme-Mulheres no Tantra" com oficinas de dança livre e expressão, inspirado nas várias técnicas corporais de dança e expressão que estudou ao longo de 20 anos de bailarina atuante.

Estuda e faz uso de várias terapias energéticas: Pompoarismo, Yoni-Eggs, Radiestesia e Radiônica, Cristais, Florais, Aromaterapia, Cura Quântica e Benção do Útero.

Seus caminhos diversos buscam oferecer a descoberta do potencial bioelétrico do corpo, visando proporcionar transformações profundas e níveis expandidos de consciência e o equilíbrio físico-mental-emocional.

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Agni Anahita (Jessica)Agni Anahita (Jessica)

Terapeuta Tântrica e Instrutora de Pompoarismo. Utiliza o Método Deva Nishok de Terapias Tântricas em homens e mulheres (LGBT's e heterossexuais) através das técnicas de Terapêutica Tântrica, Sensitive Massagem, Êxtase Total Massagem, Lingam/Yoni Massagem, G-spot e P-spot Massagem, para expandir e intensificar a sensação orgástica, tonificar e fortalecer os músculos genitais. Utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho a fim de proporcionar uma maior sustentação da bioenergia do corpo, energizando os chakras e regulando a produção hormonal, resultando em um estado meditativo de expansão de consciência e de percepção, trazendo curas físicas e emocionais.

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Quero ministrar cursos de Pompoarismo, como fazer?

Formação em Pompoarismo para Instrutoras

Se o seu interesse é atuar como instrutora de Pompoarismo, podendo ministrar o curso básico para outras mulheres como um complemento em sua profissão ou para maior desenvolvimento pessoal, oferecemos uma extensão do curso básico onde você aprofunda seus conhecimentos sobre a técnica. Saiba mais

Núcleo de Desenvolvimento do Pompoarismo

Para ex-alunas que já participaram dos Cursos Básico em grupo, Básico individual ou Formativo para Instrutoras, e querem dar continuidade nas práticas juntamente com outras mulheres e com a supervisão da Terapeuta Instrutora, em um ambiente descontraído e adequado para as atividades propostas. O Núcleo acontece nas Unidades do Metamorfose e dura aproximadamente duas horas.